調(diào)整心態(tài) 擁抱高三 ——天柱二中舉辦2018屆高三考前心理調(diào)適講座
發(fā)布時間:
2017-12-21
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高三學(xué)生面臨高考,承受著巨大的心理壓力,情緒波動比較大,易引起人際沖突等問題,如果心理壓力不能得到良好的調(diào)整,就會給高三階段的復(fù)習(xí)帶來很多的負(fù)面影響。為緩解高三學(xué)生考前的心理壓力,幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài), 12月19日和20日,天柱二中舉辦了一場以《調(diào)整心態(tài) 擁抱高三》為主題的高考考前心理輔導(dǎo)講座。
講座上,心理輔導(dǎo)教師楊利燕圍繞重新認(rèn)識高考、高三易出現(xiàn)的心理問題及應(yīng)對策略、心理大放送等幾個方面進行了講解。她語言通俗易懂,幽默、風(fēng)趣,猶如縷縷春風(fēng),輕拂在學(xué)生臉上,潛潤在學(xué)生心中,緩解了學(xué)生的緊張狀態(tài)。她講述的腹式呼吸法、手指操、心理暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方式更贏得了學(xué)生的青睞。
目前,天柱二中高度重視學(xué)生的心理健康教育,已經(jīng)配備了專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師一人,每天對學(xué)生進行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。希望通過講座和心理輔導(dǎo),撫平學(xué)生焦慮情緒,充滿信心,認(rèn)真復(fù)習(xí),輕裝上陣,以最佳狀態(tài)沖刺高考。(學(xué)生發(fā)展處 供稿)
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